Centrée sur la personne et l’instant présent, elle offre un accompagnement simple et efficace pour tous : mêlant un travail sur les émotions et aussi sur les analyses fines des croyances limitantes, des modes de fonctionnement de l’individu, les séances sont l’occasion d’aborder les problématiques du moment et de soutenir la personne.
Ce travail a pour but de favoriser l’autonomie de penser et d’agir de la personne et de lui permettre de retrouver une stabilité émotionnelle et une sérénité face à l’adversité de la vie tout en légèreté.
L’idée est de se défaire en douceur des blocages à la liberté intérieure tout en respectant la personnalité de chacun.
L’accompagnement se veut toujours bienveillant et pragmatique.
Courants théoriques
Les séances sont issues de différents courants :
- approche humaniste avec entretien en face à face
- approche cognitive et comportementale différents exercices de visualisations, de jeux de rôles, et de relaxation sont utilisés de façon personnalisée selon les besoins de l’individu avec une optique de psychologie positive.
- la thérapie prend en compte les symptômes et la souffrance exprimées tout en essayant de maximiser les qualités en gestation demandant à être encouragées
Consultations
Les séances ont lieu dans son cabinet sur Marseille ou en téléconsultation.
Durée : 1h30
Tarif : 90 €
Pour les prises de rendez-vous : RESALIB
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